Tid kvar till beställning för att få leverans 13 okt - 14 okt
00 dagar
00 timmar
00 minuter
00 sekunder

Bli inspirerad

Träning

Huvudvärk efter träning: Orsaker, förebyggande åtgärder och behandlingar

Sammanfattning: Kan man träna bort spänningshuvudvärk? Många får spänningshuvudvärk genom dålig hållning under lång tid samt obalans i musklerna. Regelbunden träning underlättar samt att du rör dig i vardagen och byter position vid arbetet. Vad ska man göra när man har spänningshuvudvärk? Avbryt aktiviteten och fokusera på avslappning. Testa övningar som ökar blodcirkulationen och mjukar […]

Läs mer