Nyttiga matlådor med hemleverans
Färdiga matlådor för en enklare vardag. Leverans i hela Sverige.

Betala enkelt medKlarna logo

Enklare vardag med färdiga matlådor

1

Proteinrika matlådor

Träningsmat som passar dig med en aktiv livsstil som vill äta nyttigt utan att spendera all tid i köket.

2

Smak & variation

Alla färdiga matlådor erbjuds i 3 storlekar baserat på ditt kaloribehov. Välj det som passar just dig och njut av nya rätter varje vecka.

3

Smidig hemleverans

Slipp söndags mealpreppen. Dina matlådor levereras med kylbil direkt hem till dörren. Allt du behöver göra är att lägga matlådorna i kylen så är du redo för veckan.

Vad gör våra nyttig matlådor så populära?

Slipp "Vad ska jag äta idag?"

Har du tröttnat på att alltid vara kreativ i köket, handla och laga storkok? Beställ hem våra färdiga matlådor för att äta gott och nyttigt på samma gång. Slipp fundera över vad du ska äta idag, allt du behöver göra är att värma din färska matlåda på 3 minuter så är du redo att äta.

3 olika storlekar på varje matlåda

Hitta en matlåda som matchar ditt behov. Våra matlådor finns i low carb, gourmetlådan och atletlådan och skiljer sig i storlek, kalorier samt protein/kolhydrater och fett. Samtida innehåller 30-55 gram protein.

Inga bindningstider eller krångel

Vi anser att du stannar så känge du är nöjd, det räcker för oss. Hos oss har du frihet att bestämma hur ofta maten ska komma, pausa när du är borta och få hem maten regelbundet spara våra kunder massor av tid och energi.

Vill du prenumerera på våra nyttiga matlådor?

Svårt att hitta en matlåda eller paket för dig?

Vi hjälper dig. Svara på några enkla frågor och låt oss rekommendera ett upplägg som passar just dina behov och mål.

gör test

Vad säger våra kunder?

“Mycket goda och näringsrika matlådor med rikligt med protein som det fattas i många andras matlådor! Har provat en hel del olika färdigmat/soppor/shakes men nu efter en dryg vecka med fitnesskocken så känns det som man har äntligen hamnat rätt! Ingen mat man tröttnar på och variation är stor! Och Staffan som driver fitnesskocken kan man inte önska mer av, supertrevlig och hjälpsam om man undrar över något! Så jag rekommenderar detta starkt! Nyttig mat behöver inte vara tråkig och smaka illa!”

- Betyg 5/5 / Mattias

“Jag kan varmt rekommendera Fitnesskockens matlådor. Blev tipsad av min PT att prova och har inte ångrat mig! Matlådorna är goda och mättande och det bästa av allt är att man gå ned i vikt. För övrigt kan jag tillägga att det är toppen service från företagets ledning!”

- Betyg 5/5 / Anna

“Få ord kan beskriva hur fantastiskt nöjd jag är med Fitnesskockens matlådor. Har varit kund länge och dessutom prövat samtliga övriga alternativ på marknaden, och kan därmed med säkerhet säga att Fitnesskocken är bäst. Förutom att maten är god och nyttig så är det ordentligt med mat i de, och är du som mig som rör dig regelbundet och behöver lite extra, så är Atletlådorna en sänd från ovan. Aldrig tidigare har jag kunnat äta både nyttigt, få det enkelt och dessutom bli mätt (underskatta inte detta). Tack Staffan & Co för denna fantastiska tjänst!”

- Betyg 5/5 / Niclas

Vanliga frågor

Hur beställer jag matlådor?
Klicka på "matlådor" för att få upp veckans aktuella matlådor. Här kan du välja att sätta ihop din egen meny precis hur du vill. Du kan också välja att prenumerera på våra matlådor och då slippa tänka på deadlines. Fyll i det du önskar beställa, välj leveransdatum och klicka vidare till betala där du tryggt betalar med Klarna. Du får en bekräftelse mail på ditt köp och kan nu invänta din leverans. Har du några ytterligare frågor kan du maila oss på info@fitnesskocken.com
Hur funkar hemleverans?
Det är super enkelt. När du valt dina matlådor kommer du samtidigt att välja leveransdag och tid för maten att komma. Hemleverans sker på söndagar och måndagar i storstäder. Du kan välja att få din mat mellan 12:00-16:00 eller 16:00-22:00. Några få orter har leverans lördag/tisdag, vi kommer kontakta dig i god tid om det skulle påverka dig. Maten körs ut av Gordon Delivery och du får ett sms ett par dagar innan leverans samt samma dag. I smset kan du fylla i information som föraren behöver för att slutföra din leverans med super mat hem till dig.
Hur länge håller matlådorna
Våra matlådor håller i 12 dagar efter att vi packat din mat.  Vi använder naturlig livsmedelsgas till alla våra matlådor. När luften sugs ut försvinner 99% av syret som annars är det som “förstör maten”, på detta vis håller sig maten fräsch mycket längre än traditionella förpackningar. Du kan även frysa samtliga matlådor.
Är det olika rätter varje vecka?
Ja, Vi har varje vecka 5 st olika matlådor att erbjuda med varierat innehåll. Varje måndag byter vi menyn för att få variation i våra kunders kosthållning. Vår meny har för tillfället fler än 20 st rätter och vi lanserar kontinuerligt nyheter. Det ska vara gott och varierat att äta våra matlådor.
Våra alternativ: Low-Carb, Gourmetlådan & Atlet Lådan
Vi erbjuder 3 olika varianter av varje matlåda. Detta för att du ska få precis den näringsfördelning du önskar. Samtliga måltider baserats på veckans aktuella meny. Low-Carb Perfekt för dig som vill hålla både kalorier och kolhydraterna nere. Vi ersätter här ris, pasta, potatis m.m. med rostade grönsaker, broccoli, gulbeta, rotfrukter, blomkålsris, blomkålsmos mm. En proteinrik och god måltid.   Gourmetlådan Vår grundmodell som innehåller en jämn fördelning kolhydrater, protein och fett. Mest likt "tallriksmodellen" fast med en större mängd protein. Tallriksmodellen 2.0?  Passar de flesta som söker matlåda med bra råvaror som håller dig mätt.   Atletlådan Framtagen för dig som vill ha en stor mängd protein och är hungrig. Kanske marknadens största mealprep låda. Du får +20% mer mat än vår Gourmetlåda. Populär bland hårt satsande atleter därav namnet, Atletlådan.  
Riktlinjer      Low-Carb                   Gourmet                 Atlet
Kcal 300-500  450-550 500-800
Protein 27-40 gram 27-40 gram 42-60 gram
Kolhydrater            10-33 gram 30-66 gram 40-80 gram
Fett 10-40 gram 10-35 gram 15-40 gram
Vikt 350-500 gram 350-500 gram 500-700 gram
Varför du ska välja Fitnesskocken

Kvalitet spelar roll

På Fitnesskocken lägger vi stor vikt vid att använda de allra bästa råvarorna för att skapa våra matlådor. Vi är stolta över att kunna erbjuda dig en balanserad kost med högt proteinvärde, fri från laktos och oftast glutenfritt. Detta gör våra matlådor tillgängliga för så många som möjligt.

Hitta något perfekt för dig

Vi tror att det är viktigt att erbjuda dig valmöjligheter som passar din individuella livsstil och dina behov. Därför erbjuder vi våra matlådor i tre olika storlekar, från Low carb till vår stora atletlåda, så att du kan hitta den perfekta portionen som passar just dig. Oavsett om du är en aktiv atlet som behöver extra bränsle, en upptagen förälder som behöver en snabb och hälsosam lunch, eller någon där emellan, har vi något som passar just dig.

Inget skräp

Vi väljer aktivt att undvika användning av fröoljor, tillsatt socker och transfetter i våra matlådor. Istället använder vi olivolja och kokosolja i vår matlagning. Vi tror att en riktig näringsrik måltid bör vara baserad på rena och naturliga ingredienser, och därför strävar vi efter att erbjuda dig en hälsosam och välbalanserad meny som bidrar till din välbefinnande på lång sikt.

Kompetens

Vi vill helt enkelt göra det enkelt för dig att äta hälsosamt och njuta av mat som både smakar fantastiskt och ger dig den näring du behöver. Vårt team av professionella kockar och näringsexperter sätter sin expertis och passion i varje måltid som vi serverar. Vi strävar efter att göra din matupplevelse bekväm, smidig och framför allt välsmakande.

Ta hand om dig själv

Så varför inte släppa bekymret över matlagning och låt Fitnesskocken ta hand om dig? Utforska vår spännande meny och låt oss ta hand om din nästa måltid. Vi är här för att hjälpa dig att leva en hälsosam livsstil utan att behöva kompromissa med smaken!

Känslig mot gluten?
  Det är viktigt för dig med Celiaki att veta att det kan finnas spår av gluten i vissa maträtter. Detta från exempelvis soja eller från korskontaminering i ett kök där råvaror med gluten existerar. Vi jobbar för att vara glutenfria/låg gluten, vi ersätter exempelvis ströbröd med havregryn och väljer glutenfri panko. Är di osäker kan du maila oss på info@fitnesskocken.com. Vi kan ge dig detaljerad information om ingredienserna och eventuella korskontamineringsrisker. Vi är här för att hjälpa dig och ser till att du får en trygg matupplevelse. Smaklig måltid